Скажи “СТОП” упадку сил и стрессу и восстанови организм с помощью правильных витаминов
от Людмилы Селедцовой - врач-диетолог, нутрициолог, нутригенетик
Сборник поможет, если вы:
- Раздражительны, подвержены стрессам и постоянно напряжены
- Чувствуете постоянную слабость, усталость, нехватку энергии
- Не можете избавиться от сонливости, головной боли, нерегулярного аппетита
- Имеете проблемы с кожей, волосами, ногтями
Сборник составлен с учетом различных факторов и потребностей человеческого организма. Зачастую сложно понять, каких именно витаминов не хватает в тех или иных случаях.
Самое главное — это экспертный подход. Это не набор текста из интернета, а свод рекомендаций, разработанный опытным нутрициологом.
В сборнике вы найдете:
Описание витаминов и групп витаминов;
Влияние витаминов на организм;
Показания к употреблению каждого витамина;
Описание результатов после использования;
Рекомендации по использованию;
Продукты, в которых содержатся витамины
Рекомендации, как ввести витамины в свой рацион комфортно и быстро
Автор - Людмила Селедцова
Врач-диетолог, клинический нутрициолог, тренер по нутригенетике, antiage-терапевт, практический психолог.
Ведущий консультант компании MyGenetics.
Член Ассоциации Врачей Превентивной и Антивозрастной Медицины «PreventAge».
Автор уникальной диеты для снижения веса на основе ДНК-диагностики, детоксикации организма и психокоррекции.
Автор уникальной программы оздоровления детокс-марафон.
Соавтор патента НЦГИ «Способ формирования индивидуальных диетических рекомендаций на основе ДНК анализа».
Спикер многочисленных медицинских конференций
Приглашенный эксперт программы «Доброе утро», Первый канал